Eine Generation unglücklicher Kinder?
Kürzlich habe ich in einem Fokus-Beitrag "Wir erziehen eine Generation von unglücklichen Kindern" ein interessantes Interview gelesen....
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Isa
- 24. Dez. 2021
- 3 Min.
Merry Christmas & magic new Year! ⭐
Schon steht Weihnachten vor der Tür. Ein wundersames, verwirrendes und - für mich - dennoch soooo unglaublich bereicherndes Jahr neigt...
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Isa
- 21. Dez. 2021
- 5 Min.
Neues Jahr - neues Glück? ⭐️
Das Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Wie geht es dir damit? Viele Menschen beginnen in den letzten Monaten des Jahres...
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Isa
- 14. Okt. 2021
- 5 Min.
Dein authentisches Selbst
Eigentlich wollen wir alle authentisch sein und wünschen uns das auch von unserem Umfeld. Trotzdem tragen wir häufig eine Maske und begeben
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Isa
- 29. Aug. 2021
- 5 Min.
Endlich raus aus dem Leistungsdruck
Endlich raus aus dem Leistungsdruck
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Isa
- 22. Aug. 2021
- 5 Min.
Trotz Stress und Überforderung gesund bleiben
Dass chronischer Stress schädlich ist und krank macht, das wissen wir mittlerweile alle. Wie können wir uns vor chronischem Stress schützen?
19 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 15. Aug. 2021
- 4 Min.
💡 Love Revolution - 7 Self-Coaching-Fragen mit "Wow-Effekt" für deine Wunschbeziehung
Du möchtest deine Liebesbeziehung aufs nächste Level heben? Mehr Glück & Erfüllung finden? Dann sind diese 7 Fragen das Richtige für dich!
23 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 8. Aug. 2021
- 5 Min.
💛 3 gute Gründe für die Kunst des Alleinseins
Nicht alle Menschen können es, aber jeder sollte es zumindest einmal versuchen: Das Alleinsein setzt ungeahnte Kraftreserven frei.
11 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 31. Juli 2021
- 2 Min.
⭐ Achtsamkeit ist ein Lebensgefühl ⭐
Kürzlich habe ich versucht, einer Mama, die noch keine Berührungspunkte mit Achtsamkeit hatte, zu erklären, was Achtsamkeit ist. Gar...
8 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 22. Juli 2021
- 2 Min.
💗 Selbstfürsorge - Egoismus oder gesunde Gewohnheit?
Selbstfürsorge steht für Aktivitäten, die dem psychischen und physischen Wohlbefinden dienen und uns helfen, Belastungen & Stress...
9 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 22. Juli 2021
- 4 Min.
💡 7 Self-Coaching-Fragen mit "Wow-Effekt" für deine Selbstfürsorge
Du möchtest deine Selbstfürsorge-Praxis erweitern? Mehr Acht auf dich geben? Erfahren, was dir gut tut? Beantworte dir diese 7 Fragen!
28 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 6. Juni 2021
- 3 Min.
💛 Selbstmitgefühl - das Antidot zur unablässigen Selbst-Abwertung
Das Selbstmitgefühl kommt aus der Achtsamkeit gegenüber dir selbst. Selbstmitgefühl steht für das Gefühl zu dir selbst und ist nicht per...
12 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 23. Mai 2021
- 6 Min.
Das seelisch starke Kind
Seelisch oder auch psycho-emotional stark bedeutet, mein Kind ist psychisch gesund und ausgeglichen. Wenn sich ein Kind seelisch und...
56 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 24. März 2021
- 2 Min.
Wege aus der Familienkrise
Die Pandemie belastet aktuell manche Eltern so sehr, dass sie (unbewusst) ihren Stress auf ihre Kinder übertragen. Die Angespanntheit...
15 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 19. März 2021
- 2 Min.
Achtsamkeits-Übung - In Verbundenheit mit deinem Kind
⭐ Nimm dir ein paar Minuten Zeit für diese Achtsamkeits-Übung. ⭐ Setz dich an einen ruhigen Ort, wo du ungestört sein kannst. Schliesse...
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Isa
- 19. März 2021
- 5 Min.
Euer Zuhause - ein Ort der Freude?!
Eltern-Sein ist ein grosses Abenteuer. Als ich mit 38 Jahren – nach 5 Jahren Kinderlosigkeit – endlich unerwartet schwanger wurde, begann...
17 Ansichten1 Kommentar
Isa
- 6. Jan. 2021
- 2 Min.
Unangetastete Vorsätze von 2020 übrig?
Neues Jahr - neues Glück? Wir alle wissen es bereits: Neujahrsvorsätze bleiben meist Vorsätze. Das Umsetzen gehen wir mit viel Elan an,...
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Isa
- 20. Dez. 2020
- 2 Min.
✨Weihnachten - Freudenfest statt dicke Luft✨
Konflikte unter dem Tannenbaum oder am Esstisch sind an Weihnachten leider nicht selten. Zu hohe Erwartungen, oberflächliche Gespräche...
11 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 18. Dez. 2020
- 3 Min.
Emotional sicher durch die Krisenzeiten kommen
Probleme, Stress und Krisen gehören zu unserem Alltag und werden sich niemals daraus verbannen lassen. Immer wieder werden wir im Laufe...
16 Ansichten0 Kommentare
Isa
- 23. Nov. 2020
- 3 Min.
Rauf auf der Glücksskala!
Wie sieht sie denn aus, deine Glücksskala? Welches Bild siehst du in Gedanken bei diesem Begriff? Ich, für mich, sehe ein...
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