Achtsamkeitspraxis für Lehrpersonen und ihre Klassen - Wohlbefinden fördern & positives Klassenklima stärken erlernen

Das perfekte, optimal aufeinander abgestimmten Starter-Set, um ganz einfach mit Achtsamkeit im alltäglichen Unterricht zu beginnen.

Inhalt Starter-Set

⭐ Übungsbuch für Lehrpersonen I 70 kinderleichte Übungen für den alltäglichen Unterricht

⭐ "Denk-mal-drüber-nach"-Kartenset I 48 liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für Kinder

⭐ Achtsamkeit für Kinder - Das Buch I 6 aufeinander aufbauende, einfache Kinder-Übungen

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⭐ Übungsbuch für Lehrpersonen, 50 Seiten

70 kinderleichte und pädagogisch wertvolle Übungen begleiten euch im Unterricht.

Die Übungen sind in folgende Kategorien aufgeteilt:

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• Atemübungen

• Bewegungsübungen

• Wahrnehmungsübungen

• Mitgefühlsübungen

• Mini-Body-Scan Anleitung

• Kindermassage-Anleitungen

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⭐ "Denk-mal-drüber-nach"-Kartenset I 48 liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für Kinder

Zum Stärken von Selbstwert und Selbstbewusstsein bei Kindern.

• 48 Selbstwert-Karten zum Ausschneiden

• Einleitung und Notizseiten mit hübschem Design - der Einstieg in das Tagebuch schreiben

• Für den Gebrauch zu Hause oder in der Schule

• 52 liebevolle Illustrationen

• Für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren

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⭐ Achtsamkeit für Kinder - Das Buch zum gleichnamigen Audio-Album, 25 Seiten ⭐

 Einführung in das Thema ACHTSAMKEIT (spielerisch, für Kinder gut verständlich)

6 aufeinander aufbauende Übungen

• Reise ins Innere

• Achtsames Atmen - Basisübung

• Chef-Atmen (Beruhigung, Ensptannung, Konzentration)

• Adlerblick (achtsames Sehen - Konzentration)

• Eulenlauschen (achtsames Hören - Konzentration)

• Die Sonne in meinem Herzen (achtsames Fühlen)

• Achtsamkeits-Champion-Zertifikat