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Zauberhafte Einschlafgeschichten ⭐

Fantasie- und Mentalreisen bieten zahlreiche Vorteile und Nutzen für Kids & Teens.


Kennst du das Gefühl, wenn du einen Film schaust und dabei ganz in die Geschichte eintauchst und dich mitnehmen lässt? Die Vorstellungskraft ist eine Super-Power, die Menschen - ob klein oder gross - auf ganz natürliche Weise besitzen.


Und so ähnlich funktionieren Fantasiereisen, oder auch Mentalreisen genannt.


Fakten zu den Vorteilen und Nutzen von Einschlaf-Geschichten

Erfahre hier die wichtigsten Fakten, was mit  Einschlaf-Geschichten erreicht werden kann:


  1. Fördert Entspannung und Stressabbau: Einschlafgeschichten zum Hören haben eine beruhigende Wirkung, die Kindern hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Die sanften Stimmen und beruhigenden Klänge können eine ruhige und friedliche Atmosphäre schaffen, die das Einschlafen erleichtert.

  2. Verbessert die Schlafqualität: Durch das regelmäßige Hören von Einschlafgeschichten können Kinder schneller und tiefer schlafen. Eine konsistente Abendroutine mit Geschichten kann helfen, die Schlafqualität insgesamt zu verbessern, was zu ausgeruhten und energiegeladenen Kindern am nächsten Tag führt.

  3. Unterstützt die sprachliche Entwicklung: Das Zuhören von Geschichten fördert das Sprachverständnis und den Wortschatz von Kindern. Sie lernen neue Wörter und Satzstrukturen kennen, was ihre sprachlichen Fähigkeiten stärkt und ihre Liebe zur Sprache fördert.

  4. Reduziert Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen: Einschlafgeschichten zum Hören sind eine hervorragende Alternative zu Bildschirmen vor dem Schlafengehen. Die Reduzierung der Bildschirmzeit kann die Schlafhygiene verbessern und dazu beitragen, dass Kinder leichter zur Ruhe kommen.

  5. Fördert Unabhängigkeit und Selbstberuhigung: Das eigenständige Hören von Einschlafgeschichten kann Kindern helfen, Selbstberuhigungsfähigkeiten zu entwickeln. Sie lernen, sich selbst zu beruhigen und in den Schlaf zu finden, was ihre Unabhängigkeit und ihr Selbstvertrauen stärkt.


Einschlafgeschichten zum Hören bieten zahlreiche Vorteile für Kinder und unterstützen eine gesunde Schlafroutine.


Geschichten selbst vorlesen?

Starte mit kleinen und kürzeren Fantasiereisen. Zum Beispiel mit 3-Mintuen-Meditationen. Sie bieten einen verspielten und leichten Start für das erste Eintauchen in Fantasie- und Mentalreisen.

Unsere Einschlaf-Geschichten gibt's übrigens kostenlos auf YouTube. Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit im Alltag mit deinem Kind?

Einfach gemeinsam in die Entspannung finden ... und zuversichtlich und glücklich einschlummern...


Lieber einfach gemeinsam anhören? Hier kostenlos eintauchen...




Dir hat die die Einschlaf-Geschicthte gefallen? Du möchtest deinem Kind selbst einen Text vorlesen? Dann nutze doch gleich unser Freebee-Download und hol dir kostenlos den Text "IM LAND DER MAORI" - eine zauberhafte Reise zu den Ur-Völkern.


Hier gelangst du direkt zum Download: www.coachzone.ch


Viel Freude beim verreisen an die magischen und beruhigenden Orte - Reisen und Träume, die aus Geschichten gewoben werden ...


Alles Liebe, deine Isa

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